С какого возраста принимаете?

Мы принимаем детей с 5 лет. Для каждой возрастной группы разработана своя программа тренировок.

Нужна ли справка от врача?

Да, для занятий единоборствами необходима справка от терапевта или педиатра о допуске к занятиям спортом.

Первая тренировка бесплатно?

Да! Первая пробная тренировка абсолютно бесплатна. Просто запишитесь и приходите.

Какая экипировка нужна для начала?

Для первых тренировок достаточно спортивной формы и сменной обуви. Специальную экипировку можно приобрести позже.

Чем кудо отличается от ММА?

Кудо — это японское боевое искусство с философией, поясной системой и традициями. В отличие от ММА, бои проводятся в специальном шлеме SuperSafe и кимоно.

Безопасно ли кудо для ребёнка?

Да! Шлем SuperSafe обеспечивает отличную защиту. Детские группы занимаются по адаптированной программе.

Есть ли система поясов в кудо?

Да, как в карате. Ученики сдают экзамены на пояса — от белого до чёрного. Это мотивирует к регулярным занятиям.

Проводятся ли соревнования?

Да, наши воспитанники участвуют в чемпионатах Московской области и России по кудо.

Можно ли совмещать кудо с другими единоборствами?

Да, кудо хорошо сочетается с борьбой и боксом для расширения технического арсенала.

Секция кудо в Раменском

Кудо в Раменском

Кудо — японское смешанное единоборство, созданное мастером Адзумой Такаши. Сочетает ударную технику карате, броски дзюдо и борьбу в партере. Один из самых зрелищных и разносторонних видов единоборств.

Расписание

Преимущества занятий

Разносторонность

Кудо сочетает удары руками и ногами, броски, подсечки и борьбу — универсальная подготовка

Японская школа

Философия боевых искусств: уважение, дисциплина, путь воина

Защитный шлем

Тренировки и соревнования проходят в специальном шлеме — максимальная безопасность

Развитие характера

Кудо воспитывает волю, целеустремлённость и уважение к сопернику

Олимпийские перспективы

Кудо претендует на включение в программу Олимпийских игр

Для всех возрастов

Заниматься кудо можно с 8 лет и до любого возраста

Кому подходит

Группы для детей (8–12 лет), подростков (13–17 лет) и взрослых (18+)

Дети от 8 лет — изучение основ через игровую форму

Подростки — соревновательная подготовка

Взрослые новички — знакомство с боевыми искусствами

Те, кто хочет попробовать «микс» стилей

Любители японской культуры боевых искусств

Те, кто ценит безопасность тренировок (шлем)

Как проходят тренировки

Традиционное построение и приветствие (рэй) (2 мин)

Разминка: бег, растяжка, акробатика (15 мин)

Ударная техника: кихон (базовые удары и блоки) (15 мин)

Бросковая техника: тейкдауны, подсечки (10 мин)

Работа в парах: кумитэ (спарринг в шлемах) (15 мин)

Заминка: растяжка, медитация (5 мин)

Что взять с собой

Кимоно (доги) для кудо или спортивная форма на первое занятие
Защитный шлем SuperSafe (есть клубные для начинающих)
Накладки на руки и на ноги
Капа
Раковина (паховая защита)
Бутылка воды

Частые вопросы

Запишитесь на бесплатную тренировку

Первое занятие бесплатно — приходите и попробуйте без обязательств.

Кикбоксинг•ММА•Борьба•Единоборства для детей•Расписание•Цены•Тренеры