Какая экипировка нужна для занятий тхэквондо
Тхэквондо — как вид спорта развит на всех континентах. Во всём мире 40 миллионов человек выбрали это единоборство. Вид спорта сочетает древние правила с методами тренировок. Это оригинальная концепция самовоспитания, а также отличное, динамичное спортивное зрелище.
Ассоциация международных федераций олимпийских видов спорта включила в олимпийскую программу летних Игр тхэквондо WTF с 2000 года. Тхэквондо применяет объективное судейство. С 2012 года аккредитацию Всемирной Федерации Тхэквондо получила Система Электронного судейства и в настоящий период применяется при судействе чемпионатов мира по тхэквондо WTF.
Боевое искусство своей физической и психологической выучкой привлекает множество молодых ребят. В российские спортклубы тхэквондо приходят дети с шести лет, исключения единичны.
Тхэквондо – вид спорта один из самых безопасных.
Для занятий начинающему спортсмену обязательна специальная форма и система защиты – перчатки, шлем, протектор, защищающий тело, бандаж, накладки на ноги и руки.
Добок – это форма спортсмена. Сразу видно, что человек относится к тхэквондо, можно определить его квалификацию. Форма предполагает определённые правила поведения.
Добок – это штаны, куртка, пояс. Куртку и штаны шьют из многослойной ткани традиционного белого цвета. Куртка длиной до бёдер. Штаны чуть ниже лодыжки. В тхэквондо наносится множество ударов ногами. Поэтому форма лёгкая, движения не сковывает. WTF применяет V-образный вырез для куртки. У детей ворот куртки красно-чёрный, у взрослых только чёрный. На соревнования добок надевают с нашивкой и аккредитацией.
Пояс тхэквондо показывает уровень мастерства спортсмена. Квалификация подтверждается цветным поясом. Новичок начинает путь с белым поясом. Ученические ступени отмечены жёлтым поясом, зелёным, синим, красным. Право на чёрный пояс получает спортсмен, закончивший обучение.
Шлем – необходимая защита. Шлем изготовлен из лёгкого материала на основе пенного полиуретана синего или красного цвета. Хорошо нейтрализует силу удара. Он приобретается минимум на два года. Закрывает голову, закрепляясь ремешком под подбородком. Подогнанный шлем сидит ровно и не давит, лицо открыто. Для детей используют шлемы с маской из пластика.
Жилет (протектор) защищает от ударов тело спортсмена. Используют на соревнованиях жилеты, с одной стороны, синие, с другой — красные. Тренироваться разрешается с другими цветами. Правильно подобранный жилет закрепляется на корпусе, часть его закрывает низ живота. Весовая категория спортсмена определяет размеры жилета от номера первого до пятого.
Щитки — прикрывают предплечья при блокировании удара.
Футы — защита подъёма стопы и пальцев ног. На соревнованиях WTF должны быть футы белого цвета.
Бандаж – прикрывает пах от неумышленного попадания. Два варианта – для мужчин и женщин.
Капа – предохраняет зубы от выбивания, препятствует порезам. Уменьшает силу удара в голову. Капа – необходимость для каждого контактного вида спорта. Популярная модель из термопластика крепится на верхнем ряде зубов. С ней легко дышится, речь не затруднена. Используется также капа на обе челюсти, она осуществляет максимум защиты, но затрудняет дыхание.
Изложенная выше информация поможет начинающему спортсмену выбрать форму, снаряжение для тренировок. Юному спортсмену будет в радость ощутить себя настоящим тхэквондистом.