KICKBOXING

Кикбоксинг — единоборство, появившееся в результате слияния западных и восточных боевых традиций и представляющее собой гармоничное сочетание ударных техник бокса, каратэ и тайского бокса.

Разовая тренировка в группе - 900 р.
Месячный абонемент - 5 000р.

Красивый и эффектный вид борьбы, несмотря на относительную молодость, получил мировое признание, как среди зрителей, так и среди профессиональных спортсменов.

Чем полезен кикбоксинг для взрослых?

Тренировки по кикбоксингу оказывают комплексное влияние на организм спортсмена, положительно влияя на физическое и психологическое здоровье:

1. При отработке ударных комплексов и прыжков задействованы все мышечные группы, что стимулирует мышечный рост и ведет к формированию рельефа всего тела.
2. Совокупность аэробных и силовых упражнений на занятиях кикбоксингом для взрослых тренирует устойчивость к физическим нагрузкам различной степени тяжести, повышая уровень силы и выносливости мышц.
3. Повышенная интенсивность тренировок способствует ускорению метаболизма, уменьшению процента жировой прослойки и снижению веса.
4. Различные вариации стретчинг-упражнений развивают гибкость и подвижность суставов, эластичность мышечных тканей.
5. Отработка навыков быстрых и точных ударов является залогом успеха на тренировках в секции кикбоксинга для взрослых и способствует ускорению реакции, улучшению координации движений и маневренности перемещений.
6. Кардионагрузки улучшают кровоток, стабилизируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
7. Развитие психологической выносливости и эмоциональной стабильности в результате работы на тренировках и в спаррингах.
8. Арсенал атакующих и защитных комбинаций являются эффективной системой самообороны.
9. Владение техникой ведения боя кикбоксинга может стать базой для дальнейшего роста в боксе, карате или Муай-Тай.

Кикбоксинг в клубе Патриот

Если Ваша цель — изучить и освоить кикбоксинг для взрослых в Раменском, не тратьте время и силы на изнурительные поиски, приходите в наш клуб. На наших занятиях Вы:

1. овладеете базовыми техническими навыками,
2. отточите постановку ударов,
3. повысите эффективность атакующих и защитных комбинаций,
4. сформируете свой стиль ведения боя,
5. усилите физические и моральные характеристики,
6. получите возможность тренироваться в коллективе единомышленников.
7. Кикбоксинг Академия бокса фото

Преимущества посещения тренировок в «Клубе Патриот»

Для организации тренировочного процесса в нашем клубе созданы максимально комфортные условия:

1. просторные зал для тренировок, полностью оборудованные необходимым инвентарем и снарядами,
2. ринг для ударных единоборств,
3. зоны для силовых и кардиотренировок, оснащенные современными тренажерами,
4. тренерский состав, представленный спортсменами с опытом преподавания не менее пяти лет,
5. эффективные методики изучения стратегии, тактики и техники кикбоксинга,
6. возможность тренироваться индивидуально или в группе по кикбоксингу (мужской или смешанный состав).

Начните свои тренировки в «Клубе Патриот» и получите возможность овладеть одним из самых ярких и зрелищных боевых искусств.